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Le lumbago : qu'est-ce que c'est ?

13/03/2018 10:45
Une fissure (entorse discale) au niveau de ce disque apparaît et le corps va se bloquer afin d'éviter l'aggravation de la lésion ; c'est donc une attitude de protection.
Attention ! Nous ne parlons pas ici d'une hernie discale, mais bien d'une entorse discale.
Maintenant, qu'est-ce qu'on fait quand on a un lumbago ? On ne reste pas comme ça et on n'hésite pas à consulter ! Vous avez une lésion : il faut trouver comment l'améliorer, comment aider votre corps à cicatriser de la manière la plus rapide pour éviter que la douleur persiste dans le temps.
En consultation, des mobilisations ou des manipulations peuvent aider : travailler sur l'ensemble du corps va diminuer les contraintes apparaissant dans le bas du dos. Un travail musculaire va éviter que vous ne restiez dans votre position antalgique.
Mais on ne s'arrête pas là : vous repartirez à la maison avec des exercices simples à réaliser.

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