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Thomas Robineau 05 33 06 03 60
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Torticolis, comment s’en sortir !

13/03/2018 10:40
Dans un premier temps, il faut redonner du mouvement au rachis cervical (le cou) par un travail articulaire et musculaire.
Malheureusement, ce n'est pas toujours suffisant. En effet, si vous souffrez d'un torticolis, ce n'est peut être pas votre premier épisode. Ou peut-être est-ce votre premier torticolis, mais vous avez des douleurs latentes au niveau du cou.
Pour éviter que ces épisodes ne soient trop réguliers, il faudra réapprendre différents mouvements. Comment bouger, et surtout comment mieux bouger.
Des conseils au niveau de la position de sommeil, de travail, ou de petits exercices peuvent vous améliorer dans le temps !

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